护士三部曲--心血管CCU
护士三部曲
心血管CCU 王超
高尔基有人生四部曲，巴金有激流三部曲，我有个护士三部曲。之所以取这个题目是来源于自己的三篇工作心得：《我想要成为那样的护士》。哪样的护士呢？分别是：优秀的护士，美丽的护士和健康的护士。
不想做将军的士兵不是好士兵；既然选择了护士这一职业，就应该想办法做好这份工作，首先就取决于你对于这份工作的态度。我不知道其他年龄层的人是怎样想，但我了解80后。他们普遍对于生活对于工作有一种迷惘，总是在寻找适合自己的工作，但却往往遍寻不得其果，最后反倒忘了当下的本职所在。年头有一部很火的好莱坞的电影《重返17岁》，讲述了一个中年人重返17岁的故事。这个故事在每一个对于选择护士这一职业有所犹疑的时候告诉我：如果给多一次机会我回到从前，说不定会发现，我现在选择的生活已经是它最好的样子了。我把这样一些想法写进工作心得，黄燕梅护长给我这样一句话，她说：最好的选择不一定是选择最好的。与其永远生活在寻找最适合的工作里，不如抓住此刻，为当下努力。一个成功的人不是因为他选对了工作，而是对工作他做出了对的选择。用积极的态度对待工作，这是做好工作的前提。
有了正确的态度，我们还需要切实可行的方法。做护理工作并不难，难在如何把每天重复，千篇一律的的工作越做越好。那就需要我们在工作中不断思考。CCU使用的是飞机翼式的安全型留针，要捏紧两翼进针，退少许针芯，再完全进针。刚开始用的时候退针总是难以掌握，不是退不出，就是捅破血管。几经思考发现：原来进针后应先展平飞机翼，放松了针芯，再退针芯就会轻松多了。这只是件小事，可能每个用过这种针的人都懂，但我想说的是：也许不是所有问题经过一次思考就能得出结果，但重要的是有思考的过程。
我们工作经常碰到这样的时候，一下子所有的事都涌向你，让人无从下手，不知所措。这时我推荐大家学会这种ABC时间管理法。所谓ABC时间管理法就是以事务重要程度为依据，将待办的事按照由重要到轻的顺序分为ABC三等级，然后按事项的主要等级完成任务的做事方法。A是指短期之内必须完成的事务，未完成将有严重的后果；B则是在一定期限内可推迟，但仍应该在短期内完成的；而C则指可以完成的事，如果未能完成也不会产生严重后果。举个例子来说，当接到医生送来需审核后交执行护士执行的医嘱时，有病人来询问明日手术时间及注意事项，同时又另有一家属急匆匆赶来说病人不舒服。这时我们飞快地在脑子里转一下：哪一项是我们短时间内必须完成，如果不能完成会产生严重后果的呢？应该是有病人不舒服这件事，我们把它放在A的等级上；再来看审核医嘱，虽在一定时间内可以推迟，但我们应该短期内完成，否则执行护士无法执行，一连串事务也就无法进行，我们把它放在B的等级上；而病人询问手术日期和注意事项，我们可以推迟等有空再向其详细解释，这时它在C的等级上。然后我们就可以以此重要次序来逐个完成任务了。这种方法帮助我们剔除个人情绪，理清思路，知道优先什么，重要在哪里，让我们更好地计划工作与生活，这就是ABC时间管理法。
在这样不断思考，计划，总结，再思考的循环工作过程中学会高效工作的方法，就能达到事半功倍的效果。
如果说正确的态度和好的工作方法是成为一个优秀护士的硬性条件，那我们还需要软件，那就是良好的沟通能力。总说要给病人亲人般的关怀，说来矫情，做起来难。不妨把他们想成自己的邻居，以后总会有交集，告诉自己凡事宽于待人。对于病人我们要友爱，对同事呢，则要团结和鼓励。赞美是一种美好的品德。每次工作心得交上去再发下来，我们年轻人总爱凑到一起，看护长们给了什么评语。护长们不是夸这个聪明就是赞那个机灵，夸着赞着，我们就觉得自己真的变聪明了。
做一个三有护士，有态度，有方法，有良好的沟通能力，想不优秀都不行。
再来看美丽的护士。自认不是一个美丽的人，但人人都有追求美的权利。当病人问到：你有几个小孩啦？的时候，心里难免有些难过，我还没结婚呢。护士的辛苦，地球人都知道，要如何保养自己，是我们的一门新课程。应该根据护士工作性质和特点，向护士介绍有针对性的保健指导。无论是从身体皮肤还是到心理精神，我们还需要更多的美化知识，让我们脸色不再暗黄，让我们腰挺直不酸，让我们心理健康神采飞扬，这才是我要做的护士，美丽的护士。
把健康的护士放在最后，并不代表不重要，相反，健康是最宝贵的财富。护士因为长时间从事翻身，弯腰打针操作让很多护士深受腰颈椎病的困扰。只有用正确的方法和姿势来进行各种操作，经常变换姿势才能保护好我们的腰颈椎。
还有想讲的就是静脉曲张，因为我碰到的静脉曲张的护士太多了。单是跟我一批来我认识的护士里就有三分之一，仅仅两年而已，有的已经到了很严重的程度。如果晚上睡觉发现腿特别酸，像要酸到骨头里似的，就要警惕是不是静脉曲张发生的前兆了，就应马上开始预防其发展。因为它是不可逆的，只能防止其发展，发生后就回不到从前了。讲到静脉曲张的防治，大家也要擦亮眼，我就给网络吭了一回。上网查适合静脉曲张的运动，很多帖子都讲到：慢跑，游泳。当时还不会游泳，于是就慢跑，每天绕着学校操场跑两圈。跑了三天，感觉腿越跑越重，到第三天，小腿上某一点突然的剧痛，一条偌大的血管就鼓了出来。所以说，错误的运动方式不仅没帮助，反而会加速疾病发展。大家还是游泳好了，这是唯一没有争议的，确实有效的运动方式。
讲这么多就希望大家能都多在意自己的身体，做个健健康康的护士。
写下这篇文章的过程，自己像是做了一篇综述，而我的关键词就是：护士，优秀，美丽，健康。这就是我想要成为的护士，优秀，美丽和健康。
